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最后的一英里——我校为初三学生开设考前心理辅导讲座

[日期:2018-04-11]   发布:学工处   阅读:684次       [字体: ]

为缓解即将面临的中考心理压力及紧张情绪,营造良好的考前氛围,调整同学们的复习状态,提高复习效率和自信心,引导大家以积极乐观的心态复习迎考49日下午,我校特邀请汇爱家·感育研究院院长感育体系建构人马丽俊老师为我校300多名初三毕业班学生作了题为《最后的一英里》的心理辅导讲座。马老师将脑科学、现代管理学、生物学等发展成果运用于青少年心理及情绪管理和家庭感育的创建及研究中,为初三全体师生答疑解惑,提供精神动力和支持。

古人云:行百里者,半于九十。凡事愈接近成功,愈要认真对待, 马老师以一个富有启发性的小故事开始,勉励同学们在最后的60多天时间里,找准节奏、平心静气、坚持到底;马老师就初三学生在中考前容易出现的焦虑心理进行了深入细致的分析,提出要明确目标、科学规划、找准差距、查漏补缺、稳固优势引导同学们掌握规律,分时段、分阶段进行复习记忆工作,花更少的时间,限度地提高记忆效率;最后,马老师带领全体学生练习状态锚定,强化自我情绪管理的能力,教会大家如何调整心态、缓解焦虑,积极面对中考。